Gymnastique Enfants
Animateur : Ludovic LE GUELLEC ou Aurélien PELLETIER
Age : Enfants dès 6 ans
Horaires :
Lundi 17h00 – 17h55 Gym intermédiaire niveau 2 mixte (3 ans de gym )
Lundi 18h00 – 19h10 Gym perfectionnement mixte ( 4 ans de gymnastique artistique)
Mardi 17h00 – 17H55 Gym débutant Mixte 6 ans
Mardi 18h00 – 18h55 Gym débutant niveau 2 mixte, 7 ans
Mercredi 15h30 – 16h25 Gym débutant niveau 2, filles 7 ans
Mercredi 16h30 – 17h40 Gym intermédiaire 3 filles( 3 ans de gymnastique artistique)
Mercredi 17h45 – 18h55 Gym perfectionnement Filles (4 ans de pratique gym ), fin primaire/ collège)
Jeudi 18h00 – 18H55 Gym débutant niveau 2 Mixte , 8 ans
Jeudi 18h00 – 18H55 Gym débutant niveau 2 Mixte , 8 ans et +
Vendredi 17h00 – 17h55 Gym intermédiaire niveau 2, filles 7 ans et + (3 ans de gym)
Vendredi 18h00 – 19h10 Gym perfectionnement fille (4 ans de pratique gym), fin primaire/ collège
Lieu: Gymnase – salle agrès
Débutant 6 ans
mardi 17h00 – 17h55
Divonne – Grilly : 165 €
Extérieur : 195 €
+ Adhésion : 20 €
Débutant +, 7 ans
jeudi 18h00 – 18h55
Divonne – Grilly : 165€
Extérieur : 195€
+ Adhésion : 20€
Débutant niveau 2, 8 ans et +
lundi 17h00 – 17h55
Divonne – Grilly : 165 €
Extérieur : 195 €
+ Adhésion : 20 €
Intermédiaire niveau 3
mercredi 16h30 – 17h40
Divonne – Grilly : 205€
Extérieur : 235€
+ Adhésion : 20€
Perfectionnement mixte
lundi 18h00 – 19h10
Divonne – Grilly : 205 €
Extérieur : 235 €
+ Adhésion : 20 €
Perfectionnement
mercredi 17h45 – 18h55
Divonne – Grilly : 205€
Extérieur : 235€
+ Adhésion : 20€
Perfectionnement
vendredi 18h00 – 19h10
Divonne – Grilly : 205€
Extérieur : 235€
+ Adhésion : 20€
Gym débutant niveau 2 - 7 ans(1 an de gym ou activité artistique)
Ce cours aura pour objectif la consolidation des éléments de l’année précédente, et préparer au passage du cours intermédiaire.
Gym intermédiaire niveau 2 et 3 (3 ans de gym ou activité artistique)
Un cours pour les gymnastes ayant au moins trois ans de pratique. Les figures de bases autour des roulades avant/arrière, se renverser, sauter , sont acquises. Consolidation des éléments de roulade, équilibre, balancers aux barres et progression à la poutre. Nous allons privilégier les éléments acrobatiques au sol à travers l’apprentissage du salto avant, arrière, flip, saut de main. Aux barres, enroulés, éléments de force, sorties. La diversité sera recherchée avec des circuits training de préparation physique générale.
Gym perfectionnement (4 ans de pratique gym ou activité artistique) fin primaire, collège
Un cours destiné aux élèves désirant se perfectionner dans la pratique de la gymnastique non compétitive. Construction d’un échauffement et de séries gymniques aux agrès, préparation physique générale et spécifique. Eléments acrobatiques (saut de main, flip avant arrière , salto).
Aux barres (tour d’appui, enroulé, sortie, pied barre).
A la poutre (divers sauts, roue, équilibre et maintien).
