Yoga doux

Yoga Adultes

Yoga doux

Animateur : Mme Lidia ZELTHOVA

Age : Adultes

Horaires : lundi 10h00 – 10h55 au LEC   ou  lundi 17h00 -17h55 au gymnase

Lieu: LEC  ou gymnase- salle de danse

Le yoga doux est un style de yoga qui se concentre sur des mouvements doux et faciles à gérer. 

Le yoga doux est un excellent yoga à flux lent pour soulager la douleur. Il est également bénéfique pour étirer les nerfs si vous souffrez de douleurs chroniques ou de nerfs irrités.

Le yoga en douceur favorise le calme et la sérénité. 

Programme 2023 – 2024 

Yoga doux

lundi

10h00 – 10h55

Divonne – Grilly :  190 €

Extérieur :  220 €

+ Adhésion : 20 €