Yoga Adultes
Yoga doux
Animateur : Mme Lidia ZELTHOVA
Age : Adultes
Horaires : lundi 10h00 – 10h55 au LEC ou lundi 17h00 -17h55 au gymnase
Lieu: LEC ou gymnase- salle de danse
Le yoga doux est un style de yoga qui se concentre sur des mouvements doux et faciles à gérer.
Le yoga doux est un excellent yoga à flux lent pour soulager la douleur. Il est également bénéfique pour étirer les nerfs si vous souffrez de douleurs chroniques ou de nerfs irrités.
Le yoga en douceur favorise le calme et la sérénité.
Programme 2023 – 2024
Yoga doux
lundi
10h00 – 10h55
Divonne – Grilly : 190 €
Extérieur : 220 €
+ Adhésion : 20 €
Yoga doux dès le 9 octobre au gymnase
lundi
17h00 – 17h55
Divonne – Grilly : 170 €
Extérieur : 200 €
+ Adhésion : 20 €
