Véronique Olivier, formée à l’Aromathérapie et à l’Ayurvéda depuis plus de 12 ans, organise des ateliers et week-end thématiques au cours desquels elle vous accompagne à découvrir et expérimenter les bienfaits de l’Aromathérapie et des principes de l’Ayurveda en partageant son expertise et son expérience.
Se relaxer au quotidien grâce aux huiles essentielles
Dans un quotidien où tout s’accélère, offrez vous une pause, respirez… et retrouvez votre calme intérieur.
Dans cet atelier, découvrez les huiles essentielles qui apaisent le stress, recentrent l’esprit et favorisent la détente.
Choississez celles qui vous parlent, expérimentez des pratiques de relaxation simples et repartez avec des outils naturels pour cultiver le calme au quotidien.
Découvrez une pratique simple et profonde : la méditation olfactive. En respirant une huile essentielle, on se laisse guider par son parfum naturel, qui aide à calmer le mental, à relâcher les tensions et à se recentrer. Pas besoin d’avoir déjà médité : ici, il suffit de respirer, d’être à l’écoute de soi et de se laisser porter par l’essence de la plante. Une pause pour le corps, un souffle pour l’esprit, un moment pour soi en toute simplicité.
Un atelier créatif et sensoriel pour prendre soin de votre peau… avec plaisir et imagination.
Laissez parler votre créativité ! Après une découverte des huiles essentielles et huiles végétales les plus précieuses pour chouchouter et protéger votre peau en été, vous serez invité(e) à composer votre propre baume corporel à base de beurre de karité. Un moment de douceur et d’inspiration, où vous choisirez les senteurs et les bienfaits qui vous ressemblent.
L’aromathérapie estivale : l’été, offrez à votre corps fraîcheur, légèreté et protection… au naturel
Lors de cet atelier, découvrez comment les huiles essentielles, les huiles végétales et les hydrolats peuvent apaiser et protéger votre peau, favoriser une bonne circulation, tenir les insectes à distance, rafraîchir corps et esprit et même améliorer votre sommeil estival ! Repartez avec des conseils concrets et des solutions naturelles pour un été serein.
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